Áprilisi Okostányér receptek

Tavaszi zöldségleves csigatésztával, Mézes–mustáros csirkecombfilé sütőben sütve, Könnyített túrós pohárdesszert (sütés nélkül)

Februári Okostányér receptek

Kelkáposztás–burgonyás rakottas, Almás–zabos túrógolyó (sütés nélkül), Sütőben sült sárgarépás-csicseriborsós falatok

Decemberi Okostányér receptek

Céklás–almás–diós saláta balzsamecettel, Tárkonyos csirkeraguleves zöldségekkel, Sült pisztráng, citromos–fokhagymás páccal sült zöldségekkel tálalva, Bejglit idéző mákos–meggyes pohárkrém  

Októberi Okostányér receptek

Körtés túrókrém teljes kiőrlésű pirítóssal, Mustáros-tejszínes sertésragu párolt brokkolival és bulgurral, Tepsis csirke kelbimbóval és burgonyával  

Szeptemberi Okostányér receptek

Kardamomos almás-diós zabkása, Szendvics teljes kiőrlésű tortillából, Szeptemberi színes tésztasaláta (hidegen is finom), Kakaós energiagolyó
Okostányér
Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ, hogy a lehető legjobb felhasználói élményt nyújthassuk. A cookie-k információit tárolja a böngészőjében, és olyan funkciókat lát el, mint a felismerés, amikor visszatér a weboldalunkra, és segítjük a csapatunkat abban, hogy megértsék, hogy a weboldal mely részei érdekesek és hasznosak.