Mire figyeljünk a bevásárláskor a koronavírus idején?

Mire figyeljünk a bevásárláskor a koronavírus idején?

Tervezés, szervezés – Cél, hogy minél ritkábban menjünk bevásárolni. Tervezzük meg legalább egy hétre, de akár két hétre is az étkezést, nézzük meg a hozzávalókat, számoljuk ki a család számára szükséges mennyiségeket. Írjunk bevásárlólistát!    ...

Új ebéd receptünk!

Sütőtökkrémleves tökmaggal Sült tőkehalfilé Spenóttal töltött burgonya
Táplálkozás a koronavírus idején

Táplálkozás a koronavírus idején

Egészséges táplálkozással is támogassuk szervezetünk védekező rendszerét! Jelenleg nincs olyan csodanyersanyag vagy étel, ami megvéd a koronavírustól, de az egészséges táplálkozás, az immunrendszer támogatása, a higiénés szabályok betartása segít a megelőzésben. A...