Összefügg az alvás és a táplálkozás? Ha igen, hogyan?
A megfelelő minőségű és mennyiségű alvásnak is komoly hatása van az egészségi állapotra. Az elmúlt száz évben az alvás időtartama minden korcsoportban egy órával csökkent, és ma már tudjuk, hogy szoros összefüggés van a kevés alvás és a túlsúly kialakulása között....
Spóroljunk az élelmiszerpazarlás csökkentésével!
Az élelmiszerhulladék az ellátási lánc szinte egész hosszában, minden résztvevőnél megjelenik a betakarítástól a szállításon, raktározáson, kereskedelmi láncok polcain át egészen a fogyasztó konyhájáig, asztaláig. Ez egy globális jelenség, amely rendkívül súlyos...
A férfi meddőség étrendi megközelítése – a férfi egészség
A meddőség (infertilitás) világszerte millióknak jelent problémát, mely körülbelül a párok 15%-át érinti és az esetek 40-50%-ban a férfi infertilitás okozza. A meddőség, a rendszeres szexuális együttlét mellett kívánt teherbeesés hiányát jelenti. A férfi meddőségnek...
Megújult a felnőtteknek szóló OKOSTÁNYÉR®
A krónikus, nem fertőző betegségek elterjedése súlyos probléma hazánkban és világszerte. A megfelelő életmód követésével, amelybe beletartozik a dohányzás és alkoholfogyasztás kerülése, a rendszeres fizikai aktivitás mellett a kiegyensúlyozott táplálkozás is, sok...